6個月
牛奶馬鈴薯泥
材料 馬鈴薯泥1大匙、牛奶2小匙、蛋黃1/2個
做法 1.將雞蛋煮全熟,取1/2個蛋黃搗拌成泥狀。

2.將煮熟,且搗成泥狀的馬鈴薯泥,加入蛋黃及牛奶後,在過火加熱一次。即可食用。


雞汁蘿蔔泥
材料 紅蘿蔔10公克 1公分 厚切片、輕雞湯

做法 1.紅蘿蔔去皮後,切成小片燉煮至軟。再將紅蘿蔔搗成泥狀。

2.將蘿蔔泥放回鍋中,加入適量的清雞湯加熱煮,至稠狀即可食用。

用牛奶代替雞湯,也是不錯的方式。這一道食品可以經常食用。


綠色蔬菜湯

材料 蔬菜泥1/2大匙、牛奶1大匙、馬鈴薯泥1大匙、雞湯少量

做法 1.蔬菜泥可用菠菜、豌豆、蘿蔔..煮軟,磨成泥。

2.將蔬菜泥+馬鈴薯泥放入鍋裡,加入雞湯,邊攪拌邊加熱煮。

3.最後起鍋前,再加入牛奶即可食用。


6~8個月

材料 青江菜、雞肉、高湯少許
做法 1.雞胸肉入開水川燙一下,切細研碎。

2.
青江菜切細。

3.
以上與高湯拌煮熟爛。



材料 小吻拉魚2匙、1/2杯米、3.5杯水、青菜末、胡蘿蔔泥

做法 1.小 魚勿 拉魚入開水川燙一下,去除一些鹽分,切碎。

2.米與水(1:7)煮沸後小火慢燉至爛熟。

3.以上(1&2)與青菜末、胡蘿蔔泥以小火拌煮。

吻拉魚富含鈣質,無刺肉軟,最適合寶寶;以鱈魚也行。

 

7~8個月
蕃茄通心粉
材料 通心粉3大匙、雞湯5大匙、蕃茄5大匙
做法 1.通心麵煮熟且爛後,切成小片。再將入雞湯一起燉煮。

2.蕃茄去皮搗碎,最後加入通心麵中,繼續加熱。直到轉化為止


豬肝蔬菜湯
材料 豬肝泥1小匙、清雞湯少許、

洋蔥泥2小匙、菠菜泥1/2小匙

紅蘿蔔泥1小匙、蕃茄泥1小匙

做法 1.將豬肝泥、洋蔥泥、紅蘿蔔泥放入鍋裡後,再加入雞湯,加熱煮熟。

2.待煮熟後,加入蕃茄泥、菠菜泥,在煮一會而,就可以餵食。


黃金蛋豆腐

材料 蛋1/2個、雞湯2大匙、黃瓜泥1/2小匙

做法 1.將蛋打成蛋液後,再加入雞湯攪拌均勻。

2.放入蒸器中蒸熟;若以炒菜鍋蒸煮,必須先將熱氣燒足了在放入食物,用小火蒸煮約6~8分鐘。

3.蒸熟後取出,搭配黃瓜泥食用。


法國土司
材料 土司1片、蛋1/2個、牛奶2/3杯、奶油少許

做法 1.土司去邊,十字切成4小片;或是更小,可以一口吃的大小。

2.將蛋、牛奶混何在一起均勻打散。再將土司片放入浸泡。

3.平底鍋塗上一層薄奶油,用小火煎浸泡過的土司片,注意火侯及適時翻面,別烤焦。

4.最要起鍋前,在倒入剩餘的牛奶一起煮一下,取出就可以進食了。




感謝網友小慧提供~個人收集的嬰兒食譜目錄

任媽咪 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()